発芽豆ごはん

青まめの発芽大豆を玄米:白米 2:3の中に入れて炊きました。
子供が“このご飯、おいしい”と言ってくれました!
発芽米と同じで、ギャバ成分がたっぷりです。
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by hipohipoh | 2009-05-06 22:22 | マクロビオティック
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