カラダの中からきれいにするレシピコース 1回目

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山口合同ガスで行われる4回コースの1回目
今回はカルシウムをしっかり摂るレシピでした。
 ・いわしの香草焼き
 ・小松菜ときのこの温野菜
 ・チーズと野菜たっぷりスープ
 ・桜エビの炊き込みご飯
 ・豆腐のクリームブリュレ
             
節分にはいわしの香草焼きにしようかな♫
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by hipohipoh | 2011-01-30 23:27 | マクロビオティック
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